La famosa HTA.

Generalidades: 

- HTA: hipertensión arterial.

-hta: hipotensión arterial.

-DLP: dislipidemia.

¿Sabías que el 42,6% de la población adulta española de edad ≥ 18 años es hipertensa?

Fuente: Revista Española de Cardiología

En general, los hombres la sufren en mayor proporción que las mujeres. Además de eso, la rutina a la que nos somete el mundo de hoy en día y nuestros hábitos/costumbres nos hacen cada día más propensos a sufrir de esta patología crónica. Y es que seamos realistas, un estudiante promedio no tiene tiempo para hacer ejercicio, un trabajador promedio tampoco, me pongo como ejemplo: 

Me levanto todos los días a las 8 para desayunar tranquila y luego ponerme a estudiar para los exámenes de enero. Posteriormente como, y luego tengo que salir corriendo al hospital a realizar las prácticas, de las cuales no salgo hasta las 21 aproximadamente. Con lo cual, ducha y cena corriendo para entre otras cosas no poder tocar la cama hasta las 00 con suerte. ¡A veces no soy ni capaz de hacer mi rutina de skincare!

Es un círculo vicioso de no descansar. Y yo tengo la suerte de que no tengo que cocinar. Absolutamente no tengo tiempo para ir al gimnasio, mi único ejercicio es estar caminando las 6h en las que estoy en el hospital. 

Intento comer lo mejor posible, pero a las 18h mi cuerpo me pide azúcar: colacao, cocacola, donuts...

Así en general, habrá gente que se organice mejor que yo, claramente. Mis fines de semana son para tiempo personal y para estudiar. Cada quién tiene sus prioridades. Con todo esto quiero explicar que no es fácil adaptar nuestra vida a realizar ejercicio, comer saludable, mantener todos los buenos hábitos y así prevenir la aparición de enfermedades crónicas. 

Volviendo al tema, hablarles un poco de la HTA. 

Del porcentaje que les mencioné, el 37,4% de ellos están sin diagnosticar. Y de ellos sólo toman tratamiento farmacológico el 88,3% de los hipertensos conocidos y únicamente el 30% tiene la presión arterial controlada. Este es un estudio del 2016, probablemente las cifras hayan variado, pero aún así sigue siendo muy representativo. 

Esta tabla fue recuperada del estudio mencionado, en donde se indica la prevalencia en rangos de edad.

Pero ¿Por qué la HTA tiene tanta mala fama?

La hipertensión se define por la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales, y con el transcurso del tiempo es lo suficientemente alta como para poder causar problemas de salud, como una enfermedad cardíaca. Está determinada tanto por la cantidad de sangre que el corazón bombea como por el grado de resistencia al flujo de la sangre en las arterias. 

Lo malo es que se puede tener presión arterial alta durante años sin presentar ningún síntoma, y si esto no se controla, aumenta el riesgo de padecer graves problemas de salud, como IAM y el Ictus isquémico cerebral. 

Y qué pasa, que el corazón va necesitando cada vez más fuerza para bombear la sangre en contra de la presión de los vasos (IC) y esto va generando un esfuerzo que puede dar lugar a hipertrofia cardíaca, y por ende las otras mil patologías que pueden derivar de esto, las complicaciones.  

• Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. La presión arterial alta puede endurecer y engrosar las arterias (ateroesclerosis)
• Aneurisma. El aumento de la presión arterial puede causar el debilitamiento de los vasos sanguíneos y la aparición de protuberancias en ellos, lo que provoca la formación de un aneurisma. Si se rompe un aneurisma, puede ser mortal.
• Insuficiencia cardíaca. Para bombear sangre con mayor presión en los vasos sanguíneos, el corazón debe realizar mayores esfuerzos. Esto hace que las paredes de la cámara de bombeo del corazón se engrosen (hipertrofia ventricular izquierda). Con el tiempo, el músculo engrosado tiene más dificultades para bombear la cantidad suficiente de sangre para cubrir las necesidades del cuerpo, lo que puede ocasionar insuficiencia cardíaca.
• Vasos sanguíneos debilitados y estrechos en los riñones. Esto puede provocar el funcionamiento anormal de estos órganos.
• Vasos sanguíneos engrosados, estrechos o rotos en los ojos. Esto puede ocasionar la pérdida de la vista.
• Síndrome metabólico. Este síndrome es un grupo de trastornos del metabolismo del cuerpo que incluye un aumento del tamaño de la cintura, niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL), presión arterial alta y niveles altos de insulina. Estos trastornos pueden incrementar las posibilidades de que tengas diabetes, una enfermedad cardíaca y un accidente cerebrovascular.
• Problemas de memoria o comprensión. La presión arterial alta no controlada también puede afectar tu capacidad para pensar, recordar y aprender. Los problemas con la memoria o con la comprensión de conceptos son más comunes en personas con presión arterial alta.
• Demencia. El estrechamiento o bloqueo de las arterias puede limitar el flujo sanguíneo al cerebro y generar un cierto tipo de demencia (demencia vascular). Un accidente cerebrovascular que interrumpe el flujo sanguíneo hacia el cerebro también puede causar demencia vascular.

No hay una causa específica, la asocian con hábitos insanos, y de manera general la hipertensión primaria se debe a edad y hábitos; por otro lado, la HTA secundaria puede deberse a:

• Apnea obstructiva del sueño
• Enfermedad renal
• Tumores de la glándula suprarrenal
• Problemas de tiroides
• Ciertos defectos de nacimiento (congénitos) en los vasos sanguíneos
• Ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, los antigripales, los descongestionantes, los analgésicos de venta libre y algunos medicamentos con receta médica
• Drogas ilícitas, como la cocaína y las anfetaminas. 

En general, estos son los fármacos que se utilizan para tratarla son: 

Y de estos haré un post más adelante. 

Un gusto saludarlos de nuevo, 

Irene.